Dispositivos y accesorios
Letnie rollsy wegańskie
Prep. 25min
Total 35min
15 sztuk
Ingredientes
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
54 mg
Proteína
4 g
Calorías
563 kJ /
134 kcal
Grasa
5 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DZIEŃ DZIECKA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min