Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos z orzeszków ziemnych
- 50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
- 200 g wody
- 70 g masła orzechowego
- 70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
- 1 ogórek (ok. 200 g)
- 2 marchewki (ok. 200 g)
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
- ciepła woda, do zanurzania płatów papieru ryżowego
- 15 płatów papieru ryżowego, okrągłych (ok. Ø 20 cm)
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 sałata masłowa, tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
- 8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 563 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 54 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1óra
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1h 40 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1óra
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30 min
Burger z tofu
2óra