Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 燕麦片
- 500 克 全脂牛奶
- 15 克 椰子油
- 15 克 蜂蜜
- 60 克 无糖可可粉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1532 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 16.1 g
- Carbohidratos
- 47.2 g
- Grasa
- 11.1 g
- Grasas saturadas
- 13.9 g
- Fibra
- 11.5 g
- Sodio
- 110 mg
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