苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

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Prep. 10min

Total 20min

2 人份

Ingredientes

苦茶油
10 克
薑切絲
15 克
菠菜切段(約5公分)
250 克
新鮮香菇去蒂頭，切片
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 227.3 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 326.4 kJ / 78 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 4198.5 g

Carbohidratos 5.3 g

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