Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Fljótlegur grænn smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 glös
Ingredientes
-
banani í bitum1
-
epli (allar tegundir) skorið í fernt1
-
appelsína afhýdd, skorin í fernt1
-
engiferrót (opcional) afhýdd, í sneiðum (2 mm)5 g
-
ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun50 - 60 g
-
ísmolar150 g
-
vatn200 g
-
sítróna afhýdd, hreinsuð¼
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glas
Sodio
11 mg
Proteína
3 g
Calorías
602 kJ /
142 kcal
Grasa
0.8 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
28 g
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