Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Banane, reif, in Stücken
- 200 g Magerquark
- 20 g Haferflocken, zart
- 60 g Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
- 40 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 330 g Milch
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 1110 kJ / 269 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quark-Kokos-Shake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2j 15 menit
Mango-Protein-Shake
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min