Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g de kale, sin cabos
- 40 g de banana
- ½ palta en trozos
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de cacao en polvo amargo
- 150 g leche de almendras
-
1
cucharada manteca de maní
o bien 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 588 kJ / 141 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 8 g
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