Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 9 g

Calorías 1642 kJ / 395 kcal

Grasa 23 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Rau củ hầm đậu mắt đen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Keine Bewertungen

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Keine Bewertungen

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Keine Bewertungen

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Keine Bewertungen

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Keine Bewertungen

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Keine Bewertungen

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 Min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 Min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Keine Bewertungen

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Keine Bewertungen

Pizza bianca

Pizza bianca

40 Min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 Min

Mostrar todo

Mostrar todo