Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 40min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 15 g

Calorías 1327 kJ / 317 kcal

Grasa 24 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Ninguna valoración

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Ninguna valoración

Súp Gà

Ninguna valoración

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Cải Thìa Baby Xào

10min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Ninguna valoración

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Ninguna valoración

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Ninguna valoración

Sushi Temaki

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo