Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 40min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 15 g

Calorías 1327 kJ / 317 kcal

Grasa 24 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Chả Tôm Chiên

30 min

Bánh Xếp Empanadas Argentina

Brak ocen

Salad Hawaii Sốt Mật Ong Chanh

15 min

Nachos Phô Mai Cay

Brak ocen

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Brak ocen

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Brak ocen

Súp Gà

Brak ocen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 min

Thịt Đông

1 godz. 45 min

Sốt Hummus

13 godz.

Mostrar todo

Mostrar todo