Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g óleo de coco
- 25 g mel
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g caju
- 50 g amêndoa
- 50 g noz de macadâmia
- 50 g noz
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3145 kJ / 752 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 65 g
- Grasas saturadas
- 15 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 395 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Amêndoas de chocolate preto e piripíri
30min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Mel de tâmaras
35min
Pão proteico de quark
1 Std.
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min