Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Kjúklingaborgari með jógúrtsósu
Prep. 15min
Total 1h
4 skammtar
Ingredientes
Kjúklingaborgari
-
brauð rifið í sundur30 g
-
ferskt rósmarín laufin1 - 2 stönglar
-
hvítlauksrif eftir smekk1 - 2
-
kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum (2-3 cm)500 g
-
egg1
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar að smakka1 - 2 hnífsoddur
Jógúrtsósa
-
hrein jógúrt125 g
-
graslaukar fínt saxaðir (2 mm)5
-
sítrónusafi1 msk
-
sítrónubörkur, rifinn (opcional)½ tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
33.7 g
Calorías
822 kJ /
197 kcal
Grasa
4.3 g
Carbohidratos
5.7 g
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