Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

Τιραμισού

Πάστα ζωμού λαχανικών