Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 γρ. φρατζολάκι, φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 1164 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 530 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Keine Bewertungen
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen