Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g ljus sesamolja
o bien 20 g jordnötsolja - 100 g lök, i halvor
- 150 g morötter, i stora bitar (4 cm)
- 150 g tärnat bacon
- 30 g sojasås
- 2 tsk socker
-
1
buljongtärning (för 0,5 l)
o bien 1 rågad tsk buljongpasta -
350
g ris, vitt, rundkornigt (18-20 minuters koktid)
o bien 350 g ris, vitt, långkornigt (18-20 minuters koktid) - 1200 g vatten
- 400 g blandade grönsaker (t.ex. små broccolibuketter, frysta gröna ärtor, små blomkålsbuketter, haricots verts i bitar, squash i bitar)
- 4 ägg
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1748 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 4.4 g