Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 馬鈴薯 ，切塊 (詳見要訣)
- 1 顆 蕃茄 ，切塊
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 1 粒 蒜頭
- 400 克 綜合蔬菜 (如:紅蘿蔔、蕪菁、青蒜)，切塊
- 2 枝 新鮮巴西利
- ½ 茶匙 鹽 ，可依個人口味調整
- ¼ - ½ 茶匙 黑胡椒粉 ，適量
- 600 克 水 ，可依個人口味調整
-
20
克 奶油
o bien 20 克 橄欖油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 375 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2.5 g
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