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Frühstückswaffeln
Prep. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
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Frühlingszwiebel in Ringen1
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Basilikum abgezupft2 Stängel
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gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
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Joghurt, 1,5% Fett60 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
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Ei1
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Butter weich15 g
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Weizenmehl Type 55080 g
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Backpulver½ TL
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Muskat (opcional)1 Prise
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Öl zum Backen5 g
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Pfeffer zum Abschmecken
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Crema di Balsamico5 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1228 kJ /
293 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
36 g
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