Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Dinkelkörner (siehe Tipp)
- 60 g Wasser
- 1 Apfel, klein (ca. 120 g), in Stücken
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 Möhre (ca. 60 g), in Stücken
- 10 g Mandeln
- 80 g Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
- 1 Prise Zimt (opcional)
- 10 g Agavendicksaft
-
80
g Banane, in dünnen Scheiben
o bien 80 g Mango, in kleinen Stücken - 5 g Leinsamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1272 kJ / 304 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 8.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Apfelmüsli
5 min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 Std. 10 Min
Müsli
5 min
Müsli nach Bircherart
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Vital-Müsli
1hod. 15min
Mandel-Granola
50 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h