Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej (opcional)
-
700 g pomidorów dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1202.5 mg
Proteína
17.6 g
Calorías
1865.6 kJ /
445.9 kcal
Grasa
10.2 g
Fibra
14.5 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
77.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegańskie chili
40min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min