Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Prep. 25min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
120 g kaszy gryczanej, prażonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
30 g soku z cytryny
-
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
-
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
917.8 mg
Proteína
18 g
Calorías
2188.7 kJ /
522.8 kcal
Grasa
35.8 g
Fibra
8.8 g
Grasas saturadas
10.2 g
Carbohidratos
41.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Bakłażany bhurta
30min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min