Smoothie

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4.8 32 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (opcional)
20 - 30 g
sugar (opcional)
1 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glass

Calorías 82 kcal / 344 kJ

Proteína 1 g

Grasa 0 g

Carbohidratos 18 g

Fibra 1.9 g

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