Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 355 kJ / 85 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Protein-Cookies
30min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Bananen-Cookies
25 Min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3j 20 menit
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3óra 15p