Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g Erythrit
o bien 60 g Xylit - 2 Streifen Orangenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote, in Stücken
- 3 Eiweiß
- 500 g Magerquark
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 433 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Erythrit mit Vanille
5 min
Quarkcreme mit Orange
2 Std.
Vanille-Protein-Quark
10min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Zitronen-Quark-Creme
40 Min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 Std.
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min