Dispositivos y accesorios
Orzo pasta met zalm en spinazie
Prep. 25min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
28 g
Calorías
2344 kJ /
560 kcal
Grasa
32 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zal(m)ig lekker
9 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Ninguna valoración
Zomerse pastasalade
30min
Gebakkrans met geroosterde groenten
1h 40min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Gnocchi Tricolore
35min
Kip met amandelen
25min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min