Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1729 kJ /
413 kcal
Grasa
13 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2 h 20 min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1 h 10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min