Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1729 kJ /
413 kcal
Grasa
13 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2h 20min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)
35min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Szybki sos mango
20min
Jiaozi z wołowiną i porem
1h 30min
Złote mleko z kurkumą
10min
Migdałowy pudding z chia
15min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Sos teriyaki
15min