
Dispositivos y accesorios
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Ingredientes
-
muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş2
-
yaban mersini, dondurulmuş80 g
-
buğday ruşeymi1 yk
-
yoğurt150 g
-
zencefil, taze kök (opcional) soyulmuş5 g
-
badem sütü200 g
Inf. nutricional por 1 bardak
Calorías
208 kcal /
867 kJ
Proteína
7 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
32 g
Fibra
5.8 g