Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 南瓜肉 ，切塊(2公分)
- 80 克 綜合堅果
- 50 克 水 ，多備一些灑水用
- 20 克 糖
- 10 克 新鮮酵母
- 20 克 奶油
- ½ 茶匙 鹽
- 350 克 高筋麵粉
- 4 片 起士 ，對半切
- 4 片 火腿 ，對半切
- 1 顆 蛋 ，打散
- 8 顆 南瓜籽
- Inf. nutricional
- por 1 個
- Calorías
- 1077.2 kJ / 257.7 kcal / 1077.2 kJ / 257.7 kcal
- Proteína
- 11.5 g / 11.5 g
- Carbohidratos
- 30.6 g / 30.6 g
- Grasa
- 11 g / 11 g
- Fibra
- 1.8 g / 1.8 g
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