Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

6 porcí

Ingredientes

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 4.7 g

Calorías 367 kJ / 87 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 12.2 g

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