![Low Carb Breakfast Frittata Low Carb Breakfast Frittata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0232FD12-E09A-4F54-AA24-B18F34DC1197/Derivates/cf67ac6b-9c52-4fc1-94aa-0da55ae01ebc.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 6 medium eggs
- 2 Tbsp double cream
- 2 spring onions, cut in pieces (approx. 30 g)
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 Tbsp olive oil
- 6 slices bacon, cut into 1 cm strips
- 80 g fresh spinach
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 930 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 0.4 g
- Grasa
- 17.4 g
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