Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Prep. 25min
Total 1h 15min
8 porcji
Ingredientes
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
15 g
Calorías
801 kJ /
192 kcal
Grasa
7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Ciasto serowe (Tiropita)
1h 10min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5h 30min
Sałatka detox
25min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Karp w szarym sosie
1h 10min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14h 50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z serem
5min