Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
o bien 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o bien ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasas saturadas
- 7.2 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 373 mg
Recetas alternativas
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40min
Spread malinowo-orzechowy
1h 30min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 min
Deser z kaszy manny
20 min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2h
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20 min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4 Std. 10 Min
Mus z białej czekolady
1h
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35 min
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 min