Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 50 g sosu sojowego
- 15 g mirinu
- ¼ płaskiej łyżeczki koncentratu dashi, w proszku
- 2 łyżki wody
Warzywa w tempurze
- 50 g ryżu
- olej słonecznikowy, do głębokiego smażenia
- 150 g wody, bardzo zimnej
- 50 g kostek lodu
- 1 żółtko
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 45 g cukinii (6 plastrów o grubości ok. 5 mm)
- 75 g bakłażana (6 półplastrów o grubości ok. 5 mm)
- 30 g zielonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
- 30 g czerwonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
- 50 g marchewki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
- 40 g cebuli (6 krążków o grubości ok. 5 mm)
- 30 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach (6 sztuk)
- 100 g chińskiej białej rzodkwi, marynowanej, tartej, do podania (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 840 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 25.7 g
- Grasa
- 7.8 g
- Fibra
- 5.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1sa
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1 Std. 20 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2sa
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1sa 30 dk
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1sa
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2sa
Majonez japoński (kewpie)
15min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Krewetki i warzywa w tempurze
1sa
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1hod. 10min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1u. 50min
Sushi z krewetkami w tempurze
2u. 40min