Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 30 gramů kešu oříšků
- 1 svazek čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
Losos s hráškem
-
500
gramů vody
o bien 500 gramů zeleninového vývaru - 2 čajové lžičky soli
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykostěné (cca 600 gramů)
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 170 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 citrón
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2577 kJ / 615 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 11.15 g
- Grasa
- 38.88 g
- Fibra
- 0.73 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50p
Caesar salát s chřestem a jahodami
40p
Losos se špenátem a divokou rýží
1óra 15p
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50p
Losos s pórkem a bylinkami
35p
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50p
Treska s citrusovým máslem
50p
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30p
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40p
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1óra
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40p
Losos s bramborovou kaší
55p