Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust, ohne Haut, in 6 Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 0 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
45min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2u. 20min
Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
2u. 20min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1h
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1h
Asia Shells
25min
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Curry-Hähnchen-Pizza
1 Std. 10 Min
Tomaten-Burger
30min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min