![Beet Beauty Smoothie Beet Beauty Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A75BF82-5E85-4F9F-B3BC-0B4AB6BE3A08/Derivates/B50625C8-F83F-4746-A59E-022FB1D731F4.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ½ oz raw beets, peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
-
1
oz kale, stalks removed, leaves roughly chopped
o bien 1 oz fresh spinach leaves, roughly chopped - 14 - 16 oz oranges, peeled, quartered
- 7 oz ice cubes
- 3 ½ oz dessert apples, stems removed
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 267 kJ / 64 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 13.5 g
- Grasa
- 0.3 g
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