Dispositivos y accesorios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
417.8 kJ /
99.8 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Warzywa gotowane na parze
35min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Kalafior z purée z groszku
40min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Ryba z warzywami na parze
1h 15min