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Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
Lachs, Kartoffeln und Brokkoli
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Wasser500 g
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Brokkoliröschen klein450 g
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Salz¾ TL
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Öl20 g
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Zitronensaft20 g
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Senf, mittelscharf1 ½ TL
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Kurkuma, gemahlen (opcional)½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Paprika rosenscharf¼ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
Dillsauce
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Dill ohne Stiele½ Bund
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Milch250 g
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Speisestärke25 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Senf, mittelscharf1 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
520 kcal /
2175 kJ
Proteína
35 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
5.9 g
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