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Baked Beans mit Ahornsirup
Prep. 15min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln in Stücken150 g
-
Speckwürfel150 g
-
Wasser100 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Senf1 TL
-
Ketchup (siehe Tipp)100 g
-
Ahornsirup60 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft (ca. 3 Dosen mit 400 g)750 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
332 mg
Proteína
13 g
Calorías
1515 kJ /
362 kcal
Grasa
16 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
43 g
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