Ir al contenido principal Buscar
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 5min
2 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 58.1 mg
Proteína 8.7 g
Calorías 807 kJ / 192.9 kcal
Grasa 0.7 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 0.2 g
Carbohidratos 42.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Micii bucătari 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Gofre

4.8(89)

25min

Terci de orz

4.8(11)

25min

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3h 45min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50min

Smoothie cu ciocolată și caju

Ninguna valoración

Clătite verzi de primăvară

4.9(43)

45min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1h

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

 Mostrar todo
Mostrar todo