Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porce

Ingredientes

  • 30 gramů lněné mouky
  • 60 gramů vody
  • 300 gramů brokolicových růžiček
  • 3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 100 gramů cizrnové mouky
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička černého mletého pepře
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
  • 6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
  • 170 gramů mozzarelly
  • 90 gramů crème fraîche
  • 3 špetky soli
  • 1 masité rajče nakrájené na plátky
  • vločky mořské soli na posypání

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1331.1 mg
Proteína 18.1 g
Calorías 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Grasa 32.6 g
Fibra 5.6 g
Grasas saturadas 9.4 g
Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...