Супа от спанак и леща

Супа от спанак и леща

Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 50min
4 порции

Ingredientes

  • бял лук нарязани на четвъртинки
    50 г
  • моркови обелени и нарязани на филийки (0,5 см)
    50 г
  • целина листа, измити и подсушени
    50 г
    50 г стрък целина, измити и подсушени
  • леща, жълта, сушена
    250 г
  • дафинов лист, сух
    1
  • зеленчуков бульон, паста
    1 с. л.
    1 кубче зеленчуков бульон (за 0,5л)
  • вода
    1000 г
  • зехтин
    50 г
  • пресни листа от спанак измити и подсушени
    200 г
    200 г замразени листа от спанак, измити и подсушени
  • сол (opcional)
    ½ ч. л.
  • ориз (време за готвене 16 минути)
    160 г

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 порция

Proteína 18.8 g
Calorías 1887 kJ / 451 kcal
Grasa 13.7 g
Fibra 10.5 g
Carbohidratos 67.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo