Rohköstliche Spinatsuppe mit Avocado

Rohköstliche Spinatsuppe mit Avocado

5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
2 Portionen

Ingredientes

  • Spinatblätter, frisch
    200 g
  • Avocado reif, halbiert
    1
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Zitrone, unbehandelt Saft ausgepresst
    ½
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Koriander abgezupft
    5 g
  • Basilikum, frisch abgezupft
    5 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    50 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1508.8 mg
Proteína 9.4 g
Calorías 1187.4 kJ / 283.8 kcal
Grasa 22 g
Fibra 11.1 g
Grasas saturadas 3.7 g
Carbohidratos 16.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo