Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcional) per spolverizzare
500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 531.2 kJ / 127 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Ninguna valoración

Insalata di patate

1h 5min

Condimento balsamico

10min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Frittata di zucchine

40min

Insalata di pasta mediterranea

40min

Arancini di riso

3h 5min

Insalata di verdura e frutta

10min

Insalata thailandese di anguria

Ninguna valoración

Scorza di anguria sott’aceto

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo