Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grasa 20 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 9.4 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1h 10min

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

40min

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3h

Γάλα βρώμης

1h 10min

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

45min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Μεξικάνικη σάλσα

5min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Χούμους

2h