Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 8 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Grasa 17.9 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 32.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1h 15min

Czekoladowe półkule z wiśniami

Czekoladowe półkule z wiśniami

9h

Cynamonki na parze

Cynamonki na parze

50min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

25min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2h