Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.3 11 valoración

Prep. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredientes

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 72.4 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Grasa 22.6 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 33 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1h 10min

Szyszki marcepanowe

30min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Kosmiczny tort

3h

Piernikowy sernik królewski

1h 40min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Ciastka owsiane

35min