Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredientes

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 72.4 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Grasa 22.6 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 21 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mini babki do koszyczka wielkanocnego

Mini babki do koszyczka wielkanocnego

40min

Posypka z pestek dyni (zero waste)

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Galaretki z owocami

Galaretki z owocami

1h 35min

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

1h 20min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1h

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Ciastka owsiane

Ciastka owsiane

35min

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2h