Chifle cu salată de crab

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 2h 45min
8 bucăți

Ingredientes

Chifle
  • boabe de mei
    15 g
    griș fin
  • lapte integral
    120 g
  • unt nesărat plus pentru uns
    25 g
  • zahăr extrafin
    15 g
  • apă
    120 g
  • drojdie uscată
    1 linguriță
    10 g drojdie proaspătă
  • făină plus pentru presărare
    190 g
  • făină integrală
    190 g
  • sare
    ½ linguriță
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
Topping cu crab
  • măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
    50 g
  • castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
    50 g
  • smântână maturată, 30% grăsime
    50 g
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • carne de crab, proaspătă crab alb
    200 g
  • carne de crab, proaspătă crab maro
    100 g
Asamblare
  • făină pentru presărare
  • unt nesărat pentru uns

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 bucată

Sodio 450.8 mg
Proteína 12.8 g
Calorías 1134.1 kJ / 271.1 kcal
Grasa 5.3 g
Fibra 1.9 g
Grasas saturadas 2.7 g
Carbohidratos 42.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...