Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bundt în trei straturi

Bundt în trei straturi

1h 30min

Unt cu ardei jalapeño și miere

Unt cu ardei jalapeño și miere

15min

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Ninguna valoración

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Ninguna valoración

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5min

Gulaș

Gulaș

2h 35min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10min

Coadă de bou gătită lent

Coadă de bou gătită lent

Ninguna valoración

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Ninguna valoración

Unt Café de Paris

Unt Café de Paris

25min

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min