Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35min

Clătite din cartofi rași

35min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Tortilla Spaniolă

45min

Fursecuri cu portocală și stafide

1h

Mămăligă cu ragu consistent de carne

Ninguna valoración

Pui cu sos cremos de boia

40min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Suc de piersici

2h 10min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min