Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 min

Kiwi Sour

10 min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

No ratings

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

No ratings

Ouă de ciocolată

No ratings

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10 min

Salată de toamnă cu pui și farro

No ratings

Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine

No ratings

Brunch est-european

No ratings

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

No ratings

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 h

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min