Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

Ninguna valoración

Limonadă cu căpșune

Limonadă cu căpșune

10min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1h 5min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Ninguna valoración

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

45min