Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 150 g Dinkelkorn
- 200 g Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
- 260 g Wasser, lauwarm
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Salz
- ½ TL Zucker
- 1 TL Pizzagewürz
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 100 g Haferflocken
- 350 g Mehl
- Butter zum Einfetten
- 150 g gemischte Kerne, z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 621 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 2.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Nuss-Körner-Brötchen
4 godz. 40 min
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14h
Pesto-Schleifen
2 Std. 40 Min
Grünkernbrötchen
10h
Körnerbrötchen
2 godz. 50 min
Körner-Bürli
12h
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35min
Vollwert-Brötchen/Baguettes
40min
Käse-Kräuter-Striezel
1 godz. 35 min
Pesto-Ähre
40min
Körner-Hörnchen
45min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1h 30min