Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 porzioni

Ingredientes

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 140.3 mg

Proteína 18.9 g

Calorías 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 52.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Donne 50+ 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Confettura di prugne

45min

Frittata con il Egg poacher

35min

Smoothie di banana e datteri

5min

Cold brew – concentrato di caffè

Ninguna valoración

Uova in camicia con il Nester

15min

Frittata con il Nester

35min

Bagel originale

Ninguna valoración

Overnight Baked Oats

Ninguna valoración

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Panini morbidi

1h 45min

Porridge con banane e miele

10min

Drink per colazione

15min

Mostrar todo

Mostrar todo