Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Prep. 10min
Total 8h
2 porzioni
Ingredientes
-
120 g di mele a pezzi (2 cm)
-
50 g di fiocchi d'avena
-
40 g di seme di lino
-
250 g di latte di avena250 g di latte
-
30 g di noci pecan
-
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
-
2 cucchiaini di miele
-
1 cucchiaino di té matcha in polvere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
140.3 mg
Proteína
18.9 g
Calorías
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
11.1 g
Grasas saturadas
4.7 g
Carbohidratos
52.1 g
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