Chopped Asian Salad

4.8 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (opcional)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 465.4 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Grasa 38 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 41.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Make every Season a Healthy SEASON 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Coconut Dhal

25 Min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1 Std.

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 Min

Grated Carrot Salad (TM6)

10 Min

Easy and Quick Vegetable Pickles

48 Std.

Versatile chunky soup

50 Min

Spiced carrot salad

5 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min