Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcional) după gust

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 529.3 kcal / 2214.6 kJ

Proteína 9.9 g

Grasa 17.5 g

Carbohidratos 86.2 g

Fibra 15.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ne sărbătorim unicitatea 18 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

Ninguna valoración

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Ninguna valoración

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Ninguna valoración

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Ninguna valoración

Înghețată cu iaurt și mango

Înghețată cu iaurt și mango

12h

Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite

Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite

Ninguna valoración

Tocăniță de fructe de mare și porc

Tocăniță de fructe de mare și porc

Ninguna valoración

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Ninguna valoración

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

Ninguna valoración

Cafea Dalgona cu lapte condensat

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30min